原来鲜榨橙汁的优点这么多!快来试试吧!!
鲜榨橙汁: 以鲜橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料,比较新鲜,营养价值高,可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。口味:味道酸甜可口,成人和儿童均可饮用。但是有一些不一定是鲜榨,可能还会导致癌症等疾病,所以一定要注意。
1. 橙子含有大量 维生素C和 胡萝卜素,可以抑制 致癌物 质的形成,还能软化和保护 血管,促进 血液循环,降低胆固醇和血脂; 2. 研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内 高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外; 3. 经常食用橙子对预防 胆囊疾病有效; 4. 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。
橙子榨成汁后,外出携带方便而且解渴,其实橙汁的作用并不仅 仅是止渴,常喝橙汁不但能防病,还能卸妆、洁肤,很神奇吧! 防尿路感染 开车族们总是不敢多喝水,就怕内急难耐。不过,如此之举虽能避免内急困扰,但时间久了,会引起尿路感染,尤其是女性开车族。 开车族们不防在车里常备橙汁。酸性较强的 果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,尿路感染的发生几率大大降低。橙汁中的 维生素C也能提高尿液的酸度,使各种诱发 尿道感染 的细菌不易生存。除了橙汁, 柠檬茶、 猕猴桃汁都可以在车里常备,这些饮料所含的成分也可以预防尿路感染的发生。 补充体力 运动后饮用橙汁,含量丰富的 果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,加点 盐饮用,效果更是明显。 降低患心脏病的概率 每天喝3杯 橙汁可以增加体内高密度 脂蛋白 (HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即 类黄酮和 柠檬素,可以促进HDL增加,并运送“坏”的 低密度脂蛋白(LDL)到体外。 既能卸妆又可深层清洁皮肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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